De praktijk van Psychocare Venlo is gelegen nabij een prachtig bos- en natuurgebied en dit biedt een prachtige mogelijkheid voor persoonlijke groei, kracht en verdieping. Bent u klaar voor het nemen van deze stap? Kom dan nu in beweging! Wandelcoaching is een aanvullende manier om aan uw herstel- of groeiproces te werken. Het is een andere manier van coaching en begeleiding waarbij gebruik wordt gemaakt van de natuur en het bewegen op zich.

De ervaring leert dat mensen tijdens het wandelen meer ontspannen een één-op-één gesprek voeren. Met je vragen in je achterhoofd ga je samen met je begeleider op pad. De natuur helpt je om je open te stellen. Door buiten het bekende te treden lijken de antwoorden, inzichten, heling of inspiratie als vanzelf naar je toe te komen i.p.v. dat je er constant naar op zoek bent.

Voordelen wandelcoaching

• Out-of-the-box-ervaring, waardoor je open staat voor onverwacht heldere inzichten;
• Combinatie fysieke en psychische begeleiding, bewezen effectief bij vele stress-gerelateerde klachten;
• Ontspanning door positieve effect van buitenlucht, natuur en beweging;
• Voldoening en positief effect op je gevoel van eigenwaarde;
• Verbetering van je conditie;
• Realiseren van een ontspannen en flexibele levenshouding (mentaal en fysiek);
• Meditatief effect;
• Kortom : gezond voor lichaam en geest

Bij ons kunt u terecht voor:

• Hulp bij stressklachten
• Hulp bij burn-out
• Hulp bij angst
• Hulp bij stressklachten
• Hulp bij verlies

Hoe werkt wandelcoaching precies?

Er vindt eerst een intakegesprek plaats. Vandaar uit wordt een behandelplan opgesteld.
De wandelsessies worden geïntegreerd in therapie. Men kan ook kiezen voor een eenmalige wandelsessie. Wandelcoaching is individueel. Sessies duren ongeveer een uur.

Meer informatie, of dit een keer uitproberen? Neem dan contact met ons op.