Schematherapie

 

Binnen ons huidige therapie-aanbod bieden wij ook schematherapie aan. Deze therapievorm is zeer effectief bij het doorbreken van gedragspatronen.

Herken je terugkerende vervelende of hardnekkige patronen bij jezelf? Schematherapie helpt je deze patronen te veranderen.
Schematherapie is een stroming binnen de gedragstherapie. Gevoelens en ervaringen uit je jeugd spelen hierbij een grote rol. Hoe je opvoeders met je omgingen, heeft een grote invloed op je gevoelsleven als volwassene.
Schematherapie richt zich op het begrijpen hoe deze problemen zijn ontstaan, waarom je je op een bepaalde manier gedraagt en waarom je je zo slecht voelt soms. Het gaat dus om het creëren van inzichten. Deze inzichten helpen je de huidige problemen en patronen die je ervaart te doorbreken.
Deze therapie richt zich dus eigenlijk niet zo zeer op de huidige klacht maar op de onderliggende denkpatronen en gedragspatronen waardoor die klacht ontstaat.

Meer info?

 

Neem gerust contact op of stuur een mail.

Menu